Γεια σας αγαπητοί γιόγκι 💙 Ξέρω ότι οι περισσότερες από εσάς είστε πολύ απασχολημένες, αλλά ας συμφωνήσουμε ότι όλοι χρειαζόμαστε 10-15...

Μόλις λάβετε άδεια για ελαφριά άσκηση από τον γιατρό σας? Οι ήπιες ασκήσεις γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, στην...